Anlita snickare & Städning

Munhälsa för en godare livskvalitet

Posted on

Munhälsan i Sverige är utpekad som en av de främsta i världen, och ligger i topp i Europa. Att vi har goda siffror gällande en god munhälsa i vår befolkning bortser inte från det faktum att vår munhälsa är en färskvara som vi behöver vårda var dag, året runt. Det syns ett samband mellan ålder och försämrad munhälsa där mediciner kommit att spela stor roll för minskad kvalitet i munhälsa. Främjande insatser görs kontinuerligt för att Sveriges befolkning fortsatt ska ha en god munhälsa.

Främsta i världen inom munhälsa

I kombination med Folktandvårdens framväxt, forskningens allt mer betydande roll samt upprepande fluorsköljningar utförd av tandvårdspersonal i skolan har kommit att göra att Sverige idag är ett av de främsta länderna inom munhälsa i världen. Vår munhälsa är en färskvara. Vår allt mer ökade sockerkonsumtion i samtliga åldrar i form av läskedryck och sötsaker gör att vår munhälsa kan komma att försämras. Även bland ökad ålder syns ett samband där försämrade munhälsa är ett faktum där sjukdomar och ökad medicinering med stigande ålder påverkar munhälsan negativt.

Oral Hygiene | All About Teeth | Tandblekning

Hjälpmedel för en godare munhälsa

Idag finns det en hel drös med tips för att du ska kunna få en godare munhälsa, och samtidigt behålla den. Med en godare munhälsa förhindrar du förstörelse av dina tänder där kostnaden kan komma att bli stor om du behöver söka vård. Främsta tipsen är daglig användning av tandborste och tandkräm berikad med fluor. Här återges även 2-2-2 tipset av tandhygienister där du bör borsta tänderna två gånger per dag, i två minuter samt att applicera ett 2 centimeter tjockt lager med tandkräm på tandborsten. Utöver detta finns övriga hjälpmedel att ta till för en bättre munhälsa. Munskölj berikade med fluor, tandtråd, tandstickor, fluortabletter samt en mindre borste att använda för trängre utrymmen är att föredra att inkludera i sin rutin vid rengöring.

Munhälsa för en godare livskvalitet

Våra tänder och munhälsa i sin helhet är viktig för en god livskvalitet. Här återfinns en stor del av vårt självförtroende och vid dålig munhälsa har vi en tendens att dra oss undan. En god munhygien gör att vi får en ökad självkänsla och risken att ådra sig infektioner och smärta är några få, av många, fördelar vi kan utvinna av en god munhälsa. Att vårda sina tänder och övriga mun är viktigt för vår livskvalitet samt vår förmåga att tugga och på ett effektivt sätt kunna utvinna viktig näring ur kosten och det är av vikt att vi alla väjer att omfamna detta. Att ha en god munhälsa är inte svårt och framtida kostnader för tandvård kan förhindras. Vi alla vill ha friska tänder och en fräsch andedräkt, omfamna en god munhälsa idag och förse dig med en ökad livskvalitet.

Anlita snickare & Städning

Hur du blir rörmokare

Posted on

Att arbeta som rörmokare är ett stabilt jobb som ofta har mycket flexibilitet när det kommer till vilka arbetsplatser du kan jobba på . Det behövs många rörmokare och jobbet kan vara väldigt roligt och utmanande. Detta är ett perfekt jobb för dig som gillar praktiska arbetsuppgifter.

Vilken utbildning behövs för att bli rörmokare?

För att bli rörmokare finns det flera olika vägar du kan gå. Först och främst kan du utbilda dig till rörmokare på en gymnasieskola genom att gå VVS- och fastighetsprogrammet med inriktning VVS. VVS- och fastighetsprogrammet med inriktning VVS finns på flera olika gymnasieskolor runt om i landet och det borde inte vara svårt att hitta en skola som erbjuder programmet i din närhet. Gymnasieprogrammet är på 3 år likt nästan alla andra gymnasieprogram. Om du skulle vara äldre än gymnasieåldern, alltså över 20 år, men ändå vill studera VVS- och fastighetsprogrammet med inriktning VVS, finns liknande utbildningar på Komvux. Detta är också ett bra alternativ för dig som har arbetat med något annat under en period och nu vill byta yrke. Utöver dessa utbildnings möjligheterna kan du också bli företagslärling vilket är de mest tidskrävande alternativet, på minst en 5 års period. Att vara företagslärling innebär att ett företag förbinder sig att lära upp dig, detta är vanligast i familjeföretag och förekommer inte så ofta. Efter utbildningen måste du arbeta som lärling i drygt 2 år innan du kan ta gesällprovet som vid godkänt resultat till slut gör dig till en certifierad rörmokare.

Vad gör en rörmokare?

När du är en rörmokare, eller VVS-montör som det också kallas, kan du arbeta med flera olika arbetsuppgifter. De vanligaste jobben handlar om installationer som till exempel att installera varmvattenberedare, värmepumpar, radiatorer och olika sanitetinstallationer. Med sanitetsinstallationer menas till exempel toalettstolar och badkar. Ofta arbetar du i nybyggen utefter tekniska beskrivningar och ritningar. Att kapa rör, foga, reparera och till och med svetsa är några arbetsuppgifter som förekommer för en rörmokare.

Hur mycket tjänar en rörmokare?

Hur mycket en rörmokare tjänar beror på flera olika faktorer. Till exempel tenderar den privata sektorn att ha högre lön än den offentliga sektorn. Är du lärling får du dessutom lägre lön än en certifierad VVS- montör. Den erfarenheten du har inom VVS kommer också att spela roll i den lönen som du får. Enligt SCB: https://www.scb.se/hitta-statistik/sverige-i-siffror/lonesok/Search/?lon=VVS+mont%C3%B6r  tjänar en VVS- montör i genomsnitt 35400 kr i lön före skatt. Eftersom det finns en stor efterfrågan av VVS-montörer är det många som skapar sitt egna företag. Om du skapar ditt egna företag kommer detta självfallet också att påverka den lön du får.

Anlita snickare & Städning

För- och nackdelar med att anlita snickare & städning vid renovering

Posted on

För vissa finns bara alternativet att anlita en snickare när det är dags att genomföra en renovering hemma. Andra föredrar att utföra jobbet själv och det finns såklart för- och nackdelar med att anlita hjälp.

Tillhör man en av dom som har svårt att bestämma sig för om man ska renovera på egen hand eller faktiskt anlita en snickare kan det vara bra att väga några för- och nackdelar mot varandra.

Fördelar

Det finns många fördelar med att anlita en professionell hantverkare när en renovering behöver genomföras i hemmet. Resultatet blir snyggt och hållbart och den expertis dom besitter kommer ofta till användning i olika moment.

Det blir riktigt gjort – ett av dom vanligaste misstagen för den som renoverar själv istället för att anlita en snickare är att jobbet inte blir utfört som de borde. Man slarvar eller saknar helt enkelt rätt kunskaper vilket ofta leder till ett dåligt resultat. Anlitar man en snickare blir arbetet utfört på ett fackmannamässigt och korrekt sätt – vilket bara det har många fördelar.

Du sparar tid – Att renovera är tidskrävande och tar ofta längre tid än man tänkt sig. Från början kan det kännas som ett roligt projekt men när det står ofärdigt för länge tappar man lätt gnistan och lusten att göra färdigt. Har man dessutom ett jobb att gå till så måste man offra kvällar och helger för att få klart sin renovering, något som kan bli tröttsamt i längden.

Anlitar man en snickare så behöver man inte offra många minuter av sin egen tid. Projektet blir dessutom tidsbestämt och du vet att om två veckor kommer bygget vara färdigt. Tiden kan du istället lägga på andra saker

Du riskerar inte att stöta på problem – en renovering innebär inte helt sällan att kan stöter på moment och problem som man först inte räknat med. Gör man det finns en risk att man inte vet hur man bäst går tillväga för att lösa det. En snickare är van att det inte alltid blir exakt som man tänkt från början och den här typen av problemlösning är en del av jobbet.

Nackdelar

Det finns såklart också nackdelar med att anlita en snickare, varav den största för många är att det blir dyrare.

Det kostar mer – En snickare tar såklart betalt för det jobb han eller hon utför, och är det ett arbete som tar lång tid kommer det också att kosta en slant. Det blir helt enkelt dyrare att anlita en hantverkare och man behöver göra en högre budget än om man hade genomfört renoveringen själv.

Risk för oseriösa hantverkare – tyvärr finns det en hel del oseriösa hantverkare, kanske främst i byggbranschen. Självklart finns en risk att råka ut för någon av dessa, även om den är liten om man lagt ner mycket tid och omsorg för att hitta rätt. Det är viktigt att vara noggrann innan man anlitar någon men även om man gjort sin läxa väl kan det i slutändan bli kostsamt av flera olika skäl.